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让生命的消逝，保有最后的尊严。

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用药不是叠罗汉，每多加一种，彼此之间的反应就多一重变数，谁也不能拍胸脯保证绝对安全。

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即将手术的患者，因药物抗血小板作用的持续效应，建议在术前至少一周停用，以降低术中大出血的风险。

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可无蔗糖不代表无碳水，无糖也不代表不升糖。

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有实验数据显示，常温下切开6小时，表面菌落就能翻几十倍；放冰箱过夜，那就更热闹了。

二、睡觉时身体出现4种异常，一定要重视起来 睡觉时的身体状况与健康息息相关，如果你频繁出现这几个异常症状，一定要及时就医。

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蹲久了猛地站起来，眼前发花甚至一片漆黑，那是全身血压瞬间调整不过来，导致视网膜供血不足，通常是双眼同时发生。

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5、皮肤、趾甲变化 血脂水平上升的人皮肤表面容易有黄色瘤样的斑点，多会出现在腹部、膝盖、肘部。

他们的共同点并非基因多么强大，而是数十年如一日对身体的善待。

120急救人员抵达后，三名施救读者没有离开，而是搭手协助，小心翼翼地将患者抬上担架，并跟随救护车一路护送前往上海交通大学医学院附属松江医院。

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长期服用利尿剂的朋友，可在医生指导下适当补充富含钾的食物，比如香蕉、毛豆，预防低钾问题。

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临床上更令人惋惜的是，有些反复发作的头痛或轻度外伤，本可以用无辐射的超声或磁共振替代，却因为“来都来了”的心理，被顺带送上CT扫描床。

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另一个坑是觉得西瓜水分大，吃再多也没事。

变化三：情绪锚点被拨动 这个问题常被忽略。

而睡眠深度的增加，会降低夜间交感活性，使得清晨的唤醒反应不那么猛烈。

这就像一座城池，主力部队虽然还在，但粮道被断，后方起火，防线迟早会崩溃。