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情深伴久的夫妻，是懒得刻意证明什么的，举手投足、相视一笑，都是默契的模样。

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2、骂人时，善用“吵架10论”。

那些从不谈钱的感情，就像一盘散沙，表面看似和睦，实则很难抵住现实的风吹雨打。

这时候最简单的办法是用凉水冲手，或者用湿毛巾擦一下后颈。

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希望能帮大家看清自己内耗的根源，学会用客观、松弛的态度对待生活，找回自己旺盛的生命力。

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如果选择压下去，哄过去，一时平息后，问题只会加剧。

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无论做什么都必须追求意义，最简单、纯粹的快乐反倒成了奢侈品。

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生气是一面镜子 映照出我们不同的伤 每个人的情绪都有独特的“雷区”，不同的人，生气时的样子也各不一样。

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这可能与依恋理论中的焦虑型依恋有关。

这种时候，你要做的是： 第一步，停止思维反刍，重建自我价值。