Aplikasi

6 Aplikasi Android Untuk Mengatasi Penyakit Insomnia

6 Aplikasi Android Untuk Mengatasi Penyakit Insomnia

6 Aplikasi Android untuk mengatasi penyakit insomnia – Halo semuanya, apa kabar anda pada hari ini? Semoga masih dalam keadaan sehat. Amin.

Pada artikel kali ini TeknologiRAF akan memberikan anda artikel yang semoga bermanfaat bagi anda terutama bagi anda yang sering mengalami insomnia.

Jika anda sekarang ini sedang mengalami insomnia, maka anda harus mengetahui bagaimana cara mengatasi penyakit insomnia ini, agar ketika anda merasa ada timbul gejala-gejala insomnia anda harus menggunakan 6 aplikasi Android dibawah ini untuk mengatasi insomnia.

Daripada kita masih basa-basi mending langsung saja kita pergi ke inti artikel, berikut adalah aplikasi Android yang mengatasi insomnia.

1. Sleep Genius

Aplikasi mengatasi insomnia 1

Gambar dari downloadtizenapps.com

Dari namanya saja “Sleep Genius” kita sudah tahu bahwa aplikasi ini dapat membuat seseorang menjadi lebih mudah tidur. Bahkan NASA pun katanya sudah pernah memakai aplikasi ini untuk membantu para astronot diluar angkasa sana untuk tidur. Karena Sleep Genius ini sangat diyakini dapat mengurangi stres, rasa cemas, menormalkan jantung dan pernapasan. Hebatnya lagi aplikasi Sleep Genius ini menghadirkan fitur alarm yang berbeda, sehinga ketika alarm berbunyi tidak akan membuat orang kaget.

2. Relax & Sleep by Glenn Harrold

Aplikasi mengatasi insomnia 2

Gambar dari youtube.com

Jika anda mendownload aplikasi yang bernama Relax & Sleep by Glenn Harrold ini maka anda akan mendapatkan bantuan untuk melupakan sejenak semua masalah anda sebelum tidur, guna membuat anda lebih cepat tidur. Aplikasi ini bisa disebut sebagai aplikasi meditasi self-hypnosis. Di dalam aplikasi ini anda akan mendengar ada suara yang dapat membuat anda lebih cepat tidur. Durasinya sekitar  27 menit.

3. Nature Sounds Relax and Sleep

Aplikasi mengatasi insomnia 4

Gambar dari play.google.com

Nah, aplikasi ketiga ini akan membuat anda hanyut dalam suasana karena musik yang sangat natural dan sangat enak untuk didengarkan ketika anda sedang mengalami masalah susah tidur. Di dalam aplikasi ini berisi banyak sekali musik-musik yang sangat cocok untuk tidur atau santai-santai, misalnya seperti suara burung-burung, air laut, dll.

4. Music Therapy for Sound Sleep

Aplikasi mengatasi insomnia 3

Gambar dari ifitnessapps.com

Aplikasi Music Therapy for Sound Sleep ini termasuk kedalam aplikasi Android yang mengatasi insomnia karena pada aplikasi ini terdapat tipe audio dengan frekuensi sekitar 8 Hz sampai 9 Hz yaitu alpha waves. Nah, tipe audio yang bernama apha waves tersebut sangat cocok untuk anda dengarkan ketika ingin tidur.

5. Pizz

Aplikasi mengatasi insomnia 5

Gambar dari twitter.com

Aplikasi kelima adalah Pzizz, banyak orang yang mungkin sudah pernah mencoba pzizz. Karena memang aplikasi ini sangat memudahkan penggunanya, karena kita bisa menggunakan Pzizz dengan menonaktifkan data / offline.

6. Rain Effect makes Deep Sleep

Aplikasi mengatasi insomnia 6

Gambar dari androidauthority.net

Sekarang kita sudah masuk kedalam aplikasi terakhir yang bernama Rain Effect makes Deep Sleep. Dari namanya saja ada kata “Rain” yang dalam bahasa Indonesia berarti hujan. Nah, di aplikasi ini banyak sekali suara-suara musik ketika sedang hujan yang pastinya akan menenangkan anda, dan akan membuat anda cepat mengantuk dan setelah itu tidur.

Mungkin hanya itu saja aplikasi Android yang mengatasi insomnia. Saya menyarankan anda untuk memakai headset ketika sedang mendengarkan suara-suara dari salah satu aplikasi diatas. Karena anda akan merasa seakan ada di tempat suara tersebut, sehingga anda akan menjadi lebih nyaman.

Click to comment

Tinggalkan saran dan kritik yang sopan di bawah.

Paling Populer

Teknologiraf adalah media paling kece dan update tentang tips, trik, tutorial, download, dan seputar dunia teknologi. Didirikan tahun 2016.

Berlangganan ke Blog via Email

Masukkan alamat surel Anda untuk berlangganan blog ini dan menerima pemberitahuan tulisan-tulisan baru melalui surel.

Bergabung dengan 8 pelanggan lain

Copyright © 2016 - 2017 TeknologiRAF | Explore Your Technology

To Top